Тайский бокс в Москве
Тайский бокс или Муай тай — единоборство из Таиланда, в 2021 году стал олимпийским видом спорта.
В муай тай удары наносятся кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями. Бои проходят на боксерском ринге, в разной экипировке для каждого эшелона: шлем, защита локтей, голеней, жилет, паховый бандаж, капа и боксерские перчатки для любителей; защита голеней, паховый бандаж, капа и боксерские перчатки для полупрофессионалов; паховый бандаж, капа и боксерские перчатки для профессионалов.
Тайский бокс и муай тай отличаются лишь нюансами правил: временем поединка, деталями защитной экипировки, ритуалами и организацией, которая проводит конкретные соревнования.
Спортсмен, который тренируется по правилам тайского бокса может выступать по правилам муай тай, и наоборот, а при определенной подготовке и по правилам кикбоксинга.
Кикбоксинг — единоборство, отличается от тайского бокса и муай тай отсутствием ударов локтями, отсутствием работы в клинче, регламентом соревнований и защитной экипировкой — в кикбоксинге кроме прочего используется защита стопы.
В прикладном аспекте тайский бокс отличает простота и эффективность. Для подготовки тайского боксера используют поединки в различных формах: условные и вольные спарринги; а так же работу на снарядах: на лапах, пэдах, боксерских грушах и мешках; широко используются протекторы, которые в сочетании с грамотной методикой преподавания сводят к минимуму риск получения травмы.
Чтобы начать тренировки, не нужно сразу покупать все защитное снаряжение, достаточно футболки и шортов.
Наши инструкторы представляют Федерацию тайского бокса Москвы.
Занятия проходят как в группах, так и индивидуально.
Подробнее о тайском боксе и муай тай можно прочитать по ссылке.