Тайский бокс в Москве

Тайский бокс муай тай.jpg

Тайский бокс или Муай тай — единоборство из Таиланда, в 2021 году стал олимпийским видом спорта.

В муай тай удары наносятся кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями. Бои проходят на боксерском ринге, в разной экипировке для каждого эшелона: шлем, защита локтей, голеней, жилет, паховый бандаж, капа и боксерские перчатки для любителей; защита голеней, паховый бандаж, капа и боксерские перчатки для полупрофессионалов; паховый бандаж, капа и боксерские перчатки для профессионалов.

Тайский бокс и муай тай отличаются лишь нюансами правил: временем поединка, деталями защитной экипировки, ритуалами и организацией, которая проводит конкретные соревнования.

Спортсмен, который тренируется по правилам тайского бокса может выступать по правилам муай тай, и наоборот, а при определенной подготовке и по правилам кикбоксинга.

Кикбоксинг — единоборство, отличается от тайского бокса и муай тай отсутствием ударов локтями, отсутствием работы в клинче, регламентом соревнований и защитной экипировкой — в кикбоксинге кроме прочего используется защита стопы.

В прикладном аспекте тайский бокс отличает простота и эффективность. Для подготовки тайского боксера используют поединки в различных формах: условные и вольные спарринги; а так же работу на снарядах: на лапах, пэдах, боксерских грушах и мешках; широко используются протекторы, которые в сочетании с грамотной методикой преподавания сводят к минимуму риск получения травмы.

Чтобы начать тренировки, не нужно сразу покупать все защитное снаряжение, достаточно футболки и шортов.

Наши инструкторы представляют Федерацию тайского бокса Москвы.

Занятия проходят как в группах, так и индивидуально.

Подробнее о тайском боксе и муай тай можно прочитать по ссылке.